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Readaptación

Osteoporosis: por qué el hueso necesita que te muevas — y qué dice la evidencia

Por qué el hueso necesita carga para mantenerse, quién tiene más riesgo de perder densidad ósea y cómo el ejercicio actúa en dos frentes a

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15 de octubre de 2026 No hay comentarios
Readaptación

Hombro: qué hacer cuando el cabestrillo desaparece y el brazo no ha recuperado su función

Lo que ocurre en el hombro durante una inmovilización, por qué el alta no es el final del proceso y qué dice la ciencia sobre

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30 de septiembre de 2026 No hay comentarios
Dolor de espalda

Ciática: qué es realmente y por qué el reposo la empeora

Lo que la evidencia dice sobre el nervio ciático, el dolor que irradia a la pierna y por qué esperar tumbado es la peor opción

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15 de septiembre de 2026 2 comentarios
Empresa

Sedentarismo en la empresa: el coste invisible y cómo abordarlo

Lo que los datos dicen sobre inactividad, productividad y salud laboral — y por qué cada vez más empresas están empezando a tomar nota Por

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25 de agosto de 2026 No hay comentarios
Readaptación

Más allá de la fisioterapia: porque el trabajo tras una lesión no termina en la camilla

Por qué el alta en rehabilitación no es el final del proceso — y qué papel juega el ejercicio físico Por Luisma Sevillano – Kinê

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30 de julio de 2026 No hay comentarios
Mayores

Ejercicio y personas mayores: por qué moverse es la mejor medicina

Lo que la evidencia dice sobre el envejecimiento, el movimiento y el cambio de paradigma que muchos todavía no conocen Por Luisma Sevillano – Kinê

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1 de julio de 2026 4 comentarios
Dolor de espalda

¿Por qué me duele la espalda si la resonancia dice que estoy bien?

Lo que la imagen no ve — y lo que la ciencia lleva décadas intentando explicarte Por Luisma Sevillano – Kinê ® ⇨ En resumen:

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8 de junio de 2026 22 comentarios

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